這幾年來逐漸浮出台面的食安問題，受到許多消費者的注意，為了捍衛家人的健康基隆小額借錢 急，許多媽媽選擇自己下廚做菜，不過在大展廚藝之前，基隆小額借錢 急首先必須面臨到的就是蔬果農藥的殘留的問題基隆小額借錢 急，這個看不到的隱形殺手常常會在不知不覺之間，奪走你的健康，是個絕對不容忽視的重大議題。許多媽媽都很清楚，使用洗米水、鹽水洗菜，是錯誤的方式，但是其實幾個現在流行的清潔方式，如使用蔬果清潔劑、基隆小額借錢 急小蘇打、茶籽粉等洗菜，也會有二次殘留的問題，專家建議正確地用水沖洗就可以了，只要洗菜的步驟對了，就能有效地去除蔬菜上的農藥。
作者：金秀炅
譯者：黃筱筠
摘自：大田出版社《我結束了與兒子的戀愛關係》
●精選書摘
我家兒子有兩個姑姑，大姑姑是畫家，小姑姑是牙科醫生，兩個人都很時髦。畫家姑姑走華麗風，牙科姑姑走優雅風，同樣有著大約一百七十公分、五十公斤的苗條身材。
那麼我呢？我既不華麗也不優雅，身材更是沒看頭-只有一百五十五公分高，接近五十公斤，圓扁身材。每次婆家的人聚在一起，總是在上面的世界說話，只有我一個人在地上爬行。原本還有一個姪子「拇指」身高跟我差不多，能看著我的眼睛說話，後來他也在不知不覺間長大，加入了大人的行列。
媽媽要生的話，就應該把我生好一點呀！雖然家人說的話是為了搞笑，不是故意要傷害我，有時還是會讓我默默在心裡生起氣來。
當我試著拿出洗手台最上面的碟子，卻怎麼也搆不到，最後只好爬椅子上去時，在一旁靜靜看著的婆婆說：
「別人發育的時候，妳都在做什麼呀？」
一百八十四公分的高個子老公，把陽台的晾衣架弄到天花板的頂端，看到我拿不下來而手足無措的樣子，他說：
「妳還真辛苦。」
到這邊就算了，當我因為被一堆事情纏身，體重直線下降的某一天，兒子竟然看著在家裡走來走去的我，這麼說：
「媽媽，妳好像 Chupa Chups ！也有點像巧克力菇。」
聽到他的話，我的眼眶瞬間熱了起來。他怎麼能這樣對我？一股難過的感覺像海浪湧了上來，於是我停下手邊的工作，回房間打開電視購物。沒有賣貂皮大衣嗎？心情這麼差，要不要乾脆敗一件？
雖然之後照鏡子回想起那句話，覺得自己真的很像 Chupa Chups而發笑，但當時就是覺得被侮辱了，無法接受連深信不疑的愛人都來揭我瘡疤。
某天，我和擁有著截然不同的基因、優雅長大的小姑和兒子，三個人一起去百貨公司買東西。那天出門的目的，是為了替每天都在長大的兒子購買冬天的外套和運動鞋。
我原本打算買衣服、鞋子，和一堆好吃的東西給兒子，卻差點在百貨公司出手打他。這小子對人的差別待遇也該適可而止啊，我實在是無法掩飾不高興的情緒。
在運動鞋店，有雙鞋子特別映入我的眼簾，於是我叫住兒子：
「兒子，這雙怎麼樣？不錯吧？」
「沒有，很奇怪，我不喜歡這種款式。」
「喔......是嗎？我很喜歡耶。」
「那妳就買呀。」
「那這雙呢？這款也很好看耶！」
「媽媽，不必了。鞋子是我要穿的，我自己挑。」
「好吧！」
我感到既丟臉又難過，於是生氣地轉過身。此時，小姑拿著一雙運動青年優惠貸款利率鞋，從遠方走了過來：
「俊鎬，這雙不錯吧？買這雙吧！」
「哦！不錯喔！好啊。」
我很想問，是我太奇怪嗎？各位讀者，你們覺得這件事不值得生氣，是我小題大作嗎？如果不是我太怪，我甚至馬上就想再次懲罰那小子。哭哭啼啼、辛辛苦苦地拉拔他長大，他現在是把我當成鄉巴佬了嗎？不過，更令人生氣的是他們連我火冒三丈的事都沒注意到，根本一點也不在乎我。
「喂！你為什麼瞧不起我？」
回到家，我雙手扠在腰上這麼問，甚至氣到聲音顫抖。
「媽媽，妳在說什麼？」
「不要叫我媽媽！！」
「妳怎麼了？」
「你乾脆叫我大嬸算了！臭小子！」
「等等，我問妳怎麼啦？我總得知道原因吧！」
「算了！你完蛋了！」
我沒有再多說什麼，說了只怕顯得自己太俗氣，於是忍了下來。不過最後那句是什麼意思？什麼東西完蛋了？我希望他可以當一個有自尊的人，不管走到哪裡都抬頭挺胸、無畏無懼，但我自己呢？身為媽媽的我，自尊心是跑去哪裡了呢？
當他咳嗽幾聲，我便自責沒有顧好他；當他發胖，我就認為是缺乏母愛造成的；當他推開親密勾手的我，我則猜想他覺得媽媽很丟臉。「為什麼呢？是因為我太矮了，看起來很不起眼嗎？還是因為我不像姑姑那麼時髦？」我因為各新北市青年創業貸款率條件種理由胡思亂想，拿沒必要的事情責怪自己，這樣子的我，算得上是有自信的媽媽嗎？
我想，在愛孩子之前，我得先學會愛自己。一直到四十歲中期過後，也就是孩子十七、八歲左右，我才開始有這樣政府房屋貸款率利最低銀行一覽表的想法。
當然，那個想法到現在依舊只存在心裡，離實踐還很遙遠。但，如果連我們都討厭自己了，孩子怎麼可能會喜歡？因此我想說的是，千萬別妄自菲薄。
當時問兒子的那個問題，我想反問現在的自己：
「喂！妳為什麼瞧不起我？我很可笑嗎？」
面對2014銀行貸款率利表這個問題，我要怎麼回答呢？
※Says & Think：
「別人對我的評價，取決於我怎麼看待自己。-厄尼斯特•海明威」
看到很會養小孩的彰化 借錢管道急用媽媽們，我總是莫名沒自信。身為一個出版企劃，遇過許多了不起的媽媽，每次發現某些孩子身上有我家兒子所沒有的優點，我就會覺得他的媽媽很偉大，也越來越削弱了身為母親的信心。
「妳現在在做什麼？」
「這樣放手不管，怎麼當一個好媽媽？」
因為庸人自擾，我常常感到憂鬱，也因為認定自己無法成為好媽媽，所以我對養育孩子這件事很沒有信心。
明明沒必要這樣的。
回頭想想，我總是全力以赴，為什麼還如此嚴苛地對待自己？
「只有快樂的媽媽能養出幸福的小孩」的真理，即便是從現在開始也好，我不會再忘記了。我做得很好，妳也是！我們都是！所以，不要洩氣，也不要和其他媽媽比較了。
「哪裡有更好的養法？我的孩子怎麼了？這樣就很好啦！不是嗎？」
千萬別忘了，媽媽怎麼輕視和看不起自己，孩子到外面的世界就會受到同樣的待遇！
★ 本文經大田出版社授權，摘自《我結束了與兒子的戀愛關係》
★每個人都必須從關係獨立出來，才會幸福！
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台南市率先全國實施零安樂死，今年再端出「人性化的動物保護政策」。（記者洪瑞琴攝）
2017-02-0313:52
〔記者洪瑞琴／台南報導〕全國毛小孩零撲殺政策明天正式上路，率先全國實施零安樂死的台南市，市長賴清德率農業局、動保處團隊，今天再端出「人性化的動物保護政策」等創新作法，將擴大主動幫毛小孩「找頭路」，希望變身工業區「保全犬」、派出所「警犬」或老人院、學校的「開心犬」，多元認養管道，為動物打造更友善的城市。由於新政策上路，南市模範城市也為外縣市「放置」天堂，動保處統計民間私人收容場，單去年一年就爆增3千多頭，市長賴清德也呼籲外縣市別再放到台南來，民間收容所優先收容本地毛小孩，南市樂意提供經驗作法。南市動保處統計，每年進入收容所的流浪犬貓數量由縣市合併前的1萬4889隻降至105年的8432隻，認領養量由縣市合併前僅13.4％至105年提升至66.5％。動保處表示，要達到零撲殺最重要就是提高認養率，在原有及傳統的認養方式之外，創新推出工作犬、防疫犬等多元認養方案，流浪犬進到收容所之後，經過體檢、掃瞄晶片、施打預防針、絕育後，並視個性加以訓練，幫他找工作，這項創新作法成功認養了5096頭毛小孩。賴清德強調，政府執行流浪動物「零撲殺」政策，並非僅是對地方政府規定，其重要精神意義，民眾務必要發揮「愛牠就不要拋棄牠」，就沒有撲殺的問題，政府與民間 共同努力實踐進步友善的國家。南市率先從100年起施行TNVR，即捕捉流浪狗後絕育、施打狂犬病疫苗後再原地野放。安樂死在台南縣市合併前每年高達8400隻，到104年已達成零安樂死。同時由區公所協助，里長帶路，進行了5年的流浪犬調查，流浪犬數量由101年的9195隻，至105年調查為3817隻，3年內少了一半。相關影音
鉅亨網新聞中心《美聯社》報導，美國總統川普 (Donald Trump) 在上週簽署行政命令，要求有關部門在未來 90 天內，停發對 7 個伊斯蘭國家：伊拉克、敘利亞、伊朗、蘇丹、索馬利亞、葉門與利比亞等國的公民簽證，禁止入境美國。週日 (29 日) 伊朗外交部即發表強硬聲明回擊川普政府，聲明上直指，美國單方面限制穆斯林國家人民前往美國之權利，這完全是對伊斯蘭世界的「重大汙辱」，尤其是特別針對伊朗，伊朗外交部表示，伊朗方面絕對尊重美國公民，但是因為外交政策上的相應原則，伊朗也確定宣布禁止美國公民入境伊朗，直至美國取消對伊朗的限制為止。而週一 (30 日) 伊拉克方面亦作出了回應，週一伊拉克國會投票通過對美國的反制措施，確定禁止美國公民申請進入伊拉克。伊拉克國會副發言人 Sheik Humam Hamoudi 表示，國會之所以作出禁止美國公民入境之決定，主要還是希望對美國政府施壓，希望美國政府重新考慮移民禁令之政策。
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